GIE de Secretárias - Mindfulness e bem-estar pessoal e profissional


  • Tipo

    Palestra

  • Tema e Sinopse

    Mindfulness e bem-estar pessoal e profissional

    É um estado mental baseado na experiência do momento presente, com atenção plena. Significa estarmos mais conscientes do que se passa com nosso corpo, nossa mente, nossos pensamentos e emoções, possibilitando uma vida mais plena através de técnicas atenciosas e meditativas de maneira laica. 

    Quais os benefícios do Mindfulness?
    . Melhora foco atenção e concentração
    . Aumenta a imunidade
    . Minimiza os quadros de depressão e stress
    . Trabalha a aceitação e empatia
    . Alivia as dores físicas, emocionais e mentais
    . Resgata a compaixão e auto-compaixão, melhorando os relacionamentos
    . Melhora a relação com a alimentação
    . Traz bem estar geral

    Programação:

    18:30 Recepção e Welcome-Coffee;
    19:00 Abertura;
    20:00 Encerramento.
     

  • Palestrante(s)

    Denise Cantarelli é profissional com vasta experiência no mundo corporativo em empresas nacionais e multinacionais. Atuou por mais de vinte anos nas áreas de Recursos Humanos e no Terceiro Setor empresarial em diferentes segmentos empresariais: farmacêutico (Abbott, Boehringer Ingelheim e Scheringh-Plough), transporte (TAM), serviços (Accenture), agro-negócios (Fundação Cargill).

    Formada pela PUC SP em Serviço Social, Pós em Administração em RH pela UNIP, Especialização em Propaganda em Marketing pela ESPM, Gerontologia Social pela FMUSP, Curso Empretec de Empreendedorismo – Sebrae. Idealizadora e Diretora da empresa “Aloha – Assessoria Social e Gestão em Bem-Estar”. 

    Atualmente tem focado sua atuação profissional num tema inovador e voltado ao bem-estar da sociedade o “Mindfulness”- atenção plena,  e se formou como instrutora pela UNIFESP. Por dois anos foi coordenadora na AAPSA de dois grupos, o “Saúde Corporativa” e  “Segurança e Medicina no Trabalho”.

    Fomenta temas voltados a longevidade foi  ssociada da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia nos últimos anos. Durante sua vida sempre gostou de trabalhos voluntários, executando algumas ações   na “Casa de Idosos Ondina Lobo”, “Maria Helen Drexel” e “Casa Hope”.
     

  • Idioma

    Português

  • Data, Hora e Local
  • Valor da Inscrição

    Gratuito

  • Prazo para inscrição

    INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

  • Observações

    Despesas com estacionamento correm por conta do participante.

    Estacionamento próximo ao Local: R. Verbo Divino, 1323 - Hotel Blue Tree - Observação: Eventuais despesas por conta do participante.

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